Naujienos 24 valandos per parą
f Facebook ⌕
Gyvenimas

„Zefyrų testas“ suaugusiesiems: pensija senatvėje ar automobilis dabar?

Redakcija · 2025-10-26 18:16

Garsusis „Zefyrų testas“ atskleidė, kad žmonės, gebantys kantriai palaukti didesnės vertės ar malonumo, dažniau pasiekia aukštesnius akademinius rezultatus, įgyja geresnį socialinį statusą ir sėkmingiau realizuoja savo tikslus. Panašus kantrybės išbandymas netrukus laukia ir lietuvių, kai teks apsispręsti, ar toliau kaupti investicijas antros pakopos pensijai. Psichologų ir finansų ekspertų teigimu, yra būdų, kaip nepasiduoti impulsyviems sprendimams, tačiau savikontrolę reikia ugdyti iš anksto.

„Zefyrų testas“ pirmą kartą atliktas 1960 metais, kai ketverių metų vaikams buvo pasiūlyta pasirinkti: suvalgyti vieną zefyrą dabar arba palaukti 20 minučių ir gauti du. Tyrėjai nustatė, kad kantrieji vaikai vėliau pasiekė geresnių akademinių rezultatų, pasižymėjo didesne savikontrole, aukštesniu socialiniu statusu ir netgi geresne sveikata. Vis dėlto atsispirti pagundai pavyko tik maždaug trečdaliui dalyvių.

Valgomi zefiriukai. Iliustracinė nuotrauka Freepik.
Valgomi zefiriukai. Iliustracinė nuotrauka Freepik.

Kodėl renkamės „čia ir dabar“

Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ psichologės-psichoterapeutės Ievos Sabalienės teigimu, tyrimai patvirtina, jog „Zefyrų testas“ veikia ir finansų kontekste – dauguma žmonių linkę rinktis mažesnę pinigų sumą dabar, o ne didesnę ateityje. Be to, žmonės dažnai renkasi „čia ir dabar“ principą, nes dabartinis atlygis atrodo realesnis, apčiuopiamas ir suteikia užtikrintumo jausmą. Tuo metu būsimas atlygis atrodo tolimesnis, reikalaujantis laiko ir pastangų, be to, jo realumas atrodo menkesnis.

„Sprendimą rinktis mažesnę vertę šiandien vietoj didesnės rytoj lemia keli psichologiniai ir socialiniai veiksniai. Iš psichologinės pusės svarbi žmogaus emocinė būsena – kai jaučiame stresą, nerimą ar nuovargį, natūraliai linkstame prie greitų sprendimų, suteikiančių momentinį palengvėjimą. Reikšmingą vaidmenį atlieka ir impulsyvumas bei savikontrolė – kiek gebame atsispirti pagundoms, planuoti, laukti ir nuosekliai siekti savo tikslų. Mūsų sprendimus taip pat veikia socialinė aplinka ir vartotojiška kultūra, kuri reklamos pagalba dažnai skatina greitą vartojimą bei malonumo siekimą „čia ir dabar“, – sako I. Sabalienė.

Pensijų reforma – „Zefyrų testas“ lietuviams

„Taip, kaip vaikui sunku palaukti saldainio, taip suaugusiajam sudėtinga atidėti pirkinius ar pradėti taupyti. Žmonių pasirinkimams įtakos turi ir finansinis raštingumas – kaip gerai jie supranta finansines sąvokas, reiškinius, ar moka elgtis su savo biudžetu, taupyti ir investuoti. Artėjanti pensijų reforma taps rimtu „Zefyrų testu“ Lietuvos gyventojams, planuojantiems, ką daryti su investicijomis antros pakopos pensijai, kadangi reikės atsispirti pagundai išleisti ilgai taupytas lėšas. Kaimyninės Estijos pavyzdys parodė, kad estams to padaryti, deja, nepavyko“, – sako Iveta Pigagienė, bendrovės „SEB Life and Pension Baltic SE“ Lietuvos filialo vadovė.

Iveta Pigagienė, bendrovės „SEB Life and Pension Baltic SE“ Lietuvos filialo vadovė.
Iveta Pigagienė, bendrovės „SEB Life and Pension Baltic SE“ Lietuvos filialo vadovė. 

Estijoje kiek anksčiau įgyvendinta panaši pensijų sistemos reforma lėmė, kad didelė dalis gyventojų senatvei sukauptus pinigus išleido drabužiams, transporto priemonėms, pramogoms. Trumpuoju laikotarpiu šalyje rekordiškai išaugo vartojimas, o tai lėmė infliacijos kilimą. Bendra situacija padidino ir estų skurdo riziką senatvėje.  

Anot I. Pigagienės, prieš priimant sprendimus dėl pensijos kaupimo, lietuviams reikėtų racionaliai įvertinti pasirinkimus, aiškiai suvokti galimus scenarijus ir neskubėti.

Pavyzdžiui, preliminariais skaičiavimais, 35 metų gyventojas, uždirbantis 1500 eurų „į rankas“ ir šiuo metu sukaupęs apie 13 tūkst. eurų antros pakopos pensijų fonde, pasitraukęs iš fondo atgautų apie 8,7 tūkst. eurų. Tuo metu, jei žmogus tęstų kaupimą iki 65 metų, sukaupta suma galėtų siekti apie 180 tūkst. eurų* .

„Jei į sprendimą pažvelgtume matematiškai, akivaizdu, kad tęsiant investavimą žmogus potencialiai sukauptų kur kas didesnę vertę. Be to, valstybės mokama pirmos pakopos pensijos išmoka sudarys tik apie 30 proc. asmens buvusio atlygio** . Jei siekiama senatvėje išlaikyti panašų gyvenimo lygį, kokį žmogus turi dabar, jam teks pačiam prisiimti atsakomybę už savo investicijas ir savo sprendimus“, – priduria I. Pigagienė.

Finansinius sprendimus veikia pasitikėjimas 

Anot ekspertų, sprendimus, susijusius su pinigais ir taupymu, veikia įvairūs psichologiniai aspektai bei įpročiai. 

„Pensija atrodo tolima ir „ne apie mane dabar“, todėl trumpalaikiai poreikiai dažnai nugali. Mūsų pasirinkimus veikia ir finansinis raštingumas, gebėjimas planuoti bei pasitikėjimas sistema. Jei žmogus nepasitiki, pavyzdžiui, pensijų fondu ar valstybe, dažniau renkasi „geriau dabar“, nes „kas žino, kaip bus“. Tuo metu tie, kurie turi aiškų suvokimą, kodėl verta laukti, ir išmoksta tinkamai valdyti finansus, paprastai geba dalį pajamų skirti ateities gerovei“, – teigia psichologė-psichoterapeutė I. Sabalienė.

I. Pigagienės teigimu, išties, Lietuvoje ilgą laiką buvo populiarūs ir tam tikri mitai susiję su pensijų sistema, kurie neigiamai paveikė gyventojų pasitikėjimą. Tuo metu Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO) 2024 m. duomenys rodo, kad pagal Lietuvos pensijų fondų uždirbtą investicijų grąžą, Lietuva rikiuosi trečioje vietoje tarp EBPO šalių lyderių, taigi, mūsų šalies fondai buvo vieni rezultatyviausių*** .

Reikia lavinti savikontrolę

Būdų išmokti atsispirti impulsyviems sprendimams yra. Vienas veiksmingiausių metodų, anot psichologės-psichoterapeutės I. Sabalienės – dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) praktikos. Jos moko sustoti, atpažinti emocijas bei impulsus ir reaguoti ne automatiškai, o sąmoningai. Kitaip tariant, žmogus gali išmokti padaryti pauzę ir įvertinti, ar noras patenkinti pagundą padės siekti ilgalaikių tikslų, ar nuo jų nutolins.

Finansų ekspertės I. Pigagienės teigimu, kalbant apie pasirinkimą dėl antros pakopos pensijos, gyventojams svarbu prisiminti, kad sprendimui priimti numatyti net du metai – pakankamai laiko ramiai apgalvoti savo situaciją ir racionaliai apskaičiuoti galimus scenarijus. Svarbiausia – neskubėti ir nesielgti inertiškai.

 *Pavyzdys apskaičiuotas remiantis šiomis prielaidomis: žmogus pradėjo kaupti, sulaukęs 22 metų, ir visą laiką kaupė pilna apimtimi. Vertindami, kiek jis galimai sukaupė II pakopos pensijų fonduose, remiamės pensijų fondų faktinėmis investicijų grąžomis.
Apskaičiuodami būsimos antros pakopos sukaupta sumą, darome prielaidą, kad II pakopos įmokų mokėjimas nėra stabdomas iki pensinio amžiaus (65 metų) ir kad jos proporcingai didėja kartu su metiniu darbo užmokesčio augimo tempu (2,5 proc.).
Skaičiuodami II pakopos pensijos dydį, mes remiamės gyvenimo ciklo fondų principu. Artėjant prie pensinio amžiaus, rizikingų investicijų dalis palaipsniui mažinama iki 18,5 proc. dydžio, sulaukus pensinio amžiaus, todėl vidutinė metinė investicijų grąža priklauso nuo amžiaus. Vidutinė investicijų grąža, atskaičius valdymo mokesčius, yra 6,8 proc. ir mažėja su amžiumi, kol pasiekia 3,3 proc., kai sukanka 64 metai.
Mes darome prielaidą, kad „Sodra“ ir valstybė įmokų dalis yra 33 proc.
Mes skaičiuojame prognozuojamos pensijos dydį dabartine pinigų verte.
**Lietuvos bankas, „Lietuvos II pensijų pakopai 20 metų: raida, įžvalgos ir pasiūlymai“  , 2025. 
***OECD Pension markets in focus, 2024 https://www.oecd.org/en/publications/pension-markets-in-focus-2024_b11473d3-en.html

Leontina Lesauskaitė
Komunikacijos projektų vadovė
Komunikacijos skyrius
AB SEB bankas

REKLAMA
Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

REKLAMA
Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Trumpi vaizdo įrašai

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

NAUJIENOS

„Yamaha“ motociklą nusipirkti norėjęs jaunuolis per kelis kartus už jį pervedė 1 tūkst. eurų

Aktualijos

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
REKLAMA
NAUJIENOS

Trakų rajone pavogtas 130 tūkst. eurų vertės BMW automobilis vėliau rastas garaže Vilniuje

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Aktualijos

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

REKLAMA

Aktualijos

NAUJIENOS

Palangos paplūdimyje rasta negyva moteris

NAUJIENOS

„7bet“ tampa pagrindiniu „Tauragės“ partneriu debiutiniame LKL sezone

NAUJIENOS

Rokiškio rajone vyras peiliu sužalojo žmogų

NAUJIENOS

Policijos atstovas: Kaišiadorių rajone dirba „Aro” pareigūnai

NAUJIENOS

Marijampolės savivaldybėje sulaikytas smurtu prieš moterį įtariamas karys

NAUJIENOS

Šilalės rajone neblaivus ugniagesys smurtavo prieš moterį

NAUJIENOS

Kaišiadorių rajone vyras apgadino policijos automobilį, grasino susižaloti stiklo šuke

REKLAMA

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Tauragės apskrityje rasti dviejų vyrų kūnai

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

NAUJIENOS

Kėdainių rajone susidūrus kelioms transporto priemonėms, per avariją nukentėjo 5 žmonės

NAUJIENOS

Radviliškio rajone rasti 52 sprogmenys

NAUJIENOS

Kaune, įtariama, padegtos buto durys, iš daugiabučio evakuota dalis gyventojų

NAUJIENOS

Šalčininkų rajone pavogtas automobilis rastas apgadintas melioracijos griovyje

REKLAMA

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

SAM: sezoninio gripo vakcinos šiemet sveikatos priežiūros įstaigas pasieks vėliau nei įprasta

NAUJIENOS

Turite būstą Palangoje? Šis signalas svarbus

NAUJIENOS

Policija ieško nusikalstamą veiką padariusio įtariamojo: gali slapstytis Vilniuje

NAUJIENOS

Ministrų kabinetas patvirtino tvarką, pagal kurią bus vystoma Klaipėdos uosto pietinė dalis

NAUJIENOS

Plungėje atidarytas naujas dronų mokymų centras

NAUJIENOS

Širvintose užsidegusį buitinių atliekų rūšiavimo punktą ugniagesiai gesino apie 12 valandų

Aplinkosauga

Mano, kad žino, bet klysta: tyrimas atskleidė klaidingus gyventojų įsitikinimus apie žaliąjį vandenilį

NAUJIENOS

„Altra“: per pusmetį Ignalinos AE išmontuota 1,9 tūkst. tonų įrangos

REKLAMA
NAUJIENOS

Ukmergės rajone apgadintas paminklas Holokausto aukoms

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Į viršų