Penktadienis, 29 kovo, 2024

Specialistai pataria, kaip kovoti su po vakarėlio likusiu galvos skausmu

Ar jau skaitėte?

Naujametiniai vakarėliai dažnai būna triukšmingi – šokiai, linksmybės iki paryčių, o kartais ir šiek tiek per daug alkoholinių gėrimų. Vaistininkai sako, kad sausio 1-ąją sulaukia klientų, kurie domisi, kaip kovoti su pagiriomis.

- Reklama -

Nors vaistininkai sako, kad geriausias būdas kovoti su pagiriomis – saikas vakarėlio metu, tačiau pasitaiko, kad jis pamirštamas, todėl vaistininkai pasiruošę padėti ne tik pasiūlydami preparatus, kuriuos galite įsigyti vaistinėje, bet ir išduodami slaptus ginklus – kiekvienuose namuose randamus produktus.

Vaistininkai paklausti, kaip numalšinti alkoholio paliktas pagirias sako, kad svarbu apie tai galvoti dar vakarėlio metu ir gerti pakankamai vandens. Tiesa, aprūpinti organizmą skysčiais vertėtų netgi prieš vakarėlį. Vanduo padės kompensuoti dėl alkoholio prarastus skysčius ir jausitės geriau. Jeigu abejojate, ar gėrėte pakankamai skysčių, prieš miegą išgerkite stiklinę vandens.


Daugiau patarimų – Sveikatos.info


Nubudus ryte jaučiant galvos skausmą vaistininkai pataria gerti saldžią juodą arbatą, kuri padės atsistatyti organizmui ir pasirūpinti, kad netrūktų gliukozės.

Po vakarėlio vertėtų skirti dėmesio ir savo mitybai. Tądien vaistininkai rekomenduoja valgyti sultinį ar rūgščią kopūstų sriubą. Taip pat organizmui naudingas magnis ir vitaminas c, kuriuo atsargas vertėtų papildyti padauginus alkoholio. Vaistininkai rekomenduoja gerti vandenį pagardintą citrina arba vitaminu c.

- Reklama -

Vaistininkai pataria nepamirši ir dar vieno efektyvus vaisto nuo pagirių – miego. Pasak sveikatos specialistų, alkoholis yra kokybiško miego priešas, todėl padauginę svaigiųjų gėrimų pasistenkite miegoti kiek galima ilgiau ir jeigu tik yra galimybė neskubėkite keltis ir ilgiau pasivartykite lovoje.

Laura Bielskė
Komunikacijos vadovė
Eurovaistinė, UAB

TOP naujienos

Apšvietimo dizainerė pataria, kaip susiplanuoti būsto apšvietimą

Apšvietimas – vienas svarbiausių interjero akcentų. Naujakuriams, netgi dizaino specialistams iškyla klausimų, kaip teisingai susiplanuoti apšvietimą skirtingose būsto erdvėse bei kokie aspektai verti dėmesio...

Vilniuje atbulas važiuodamas automobilis kliudė ir sužalojo moterį

Trečiadienio vakarą Vilniuje atbulas važiuodamas automobilis kliudė ir sužalojo moterį, pranešė sostinės policija. Pranešama, kad nelaimė apie 18.25 val. įvyko Ašmenos gatvėje automobilis. Pirminiais duomenimis,...

Buvęs teisėjas kaltinamas korupciniais nusikaltimais

Panevėžio apygardos teismui nagrinėti perduota baudžiamoji byla, kurioje buvęs Šiaulių apygardos teismo teisėjas Raimundas Jurgaitis kaltinamas kyšininkavimu (Baudžiamojo kodekso 225 str. 2 d.) ir...

Šiandien daug kur numatomi krituliai, vyraus sniegas, kai kur galima lijundra

Aktyvus ciklonas lems vėjuotus orus. Šiandien daug kur numatomi krituliai, vyraus sniegas, kai kur galima lijundra. Plikledis. Daug kur pustys, vietomis kils pūga. Vėjas pietvakarių,...

Lietuvos vėliavos dienos proga Gedimino pilies bokšto vėliava perduota Kretingos r. Darbėnų gimnazijai

Minint Lietuvos vėliavos dieną, Gedimino pilies bokšte iškelta nauja trispalvė, senoji perduota Kretingos r. Darbėnų gimnazijai. Pagal tradiciją senoji Gedimino pilies bokšto vėliava kasmet perduodama saugoti vienai iš Lietuvos mokyklų, pasižymėjusių ugdant pilietiškumą, puoselėjant istorinę...

UAB „Ignalinos vanduo“ investicijos leis užtikrinti patikimą vandens tiekimą ir nuotekų tvarkymą

Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) suderino UAB „Ignalinos vanduo“ 2020-2023 metų investicijas, kurių vertė 220,39 tūkst. Eur, ir Ignalinos rajono savivaldybės bendrovei perduotą turtą. Investicijos finansuojamos bendrovės, ES struktūrinių fondų, savivaldybės lėšomis. Siekdama padidinti vandens...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS