Trečiadienis, 10 rugpjūčio, 2022
spot_img
spot_img

Rugpjūtis – puikus metas ne tik vaikų atostogoms, bet ir sveikatos patikrai

Ar jau skaitėte?

Skaitomiausi

Vasarą pastebimai padaugėja tėvų, į medikus bei vaistininkus besikreipiančių dėl vaikų traumų, nudegimų saulėje, vabzdžių įgėlimų, gerklės skausmo bei alerginių reakcijų. Tuo tarpu specialistai primena, kad atostogų metu derėtų pasirūpinti ne tik skubia pagalba, bet ir mokyklinio amžiaus vaikams būtina profilaktine sveikatos patikra.

Vasarą pagausėja traumų ir alerginių reakcijų

Vasarą daug vaikų linkę ilsėtis aktyviai, leisti laiką gamtoje, todėl sveikatos specialistams nekelia didelės nuostabos šiltuoju metų periodu padažnėję traumų ir nudegimų atvejai.

„Vasarą susirūpinę tėvai į vaistinę kur kas dažniau atskuba ieškoti vaikams preparatų nuo alergijos, uodų ar kitų mašalų įgėlimų, taip pat – tvarsčių, pleistrų, dezinfekcinių priemonių. Atostogų metu žymiai išauga traumų, nubrozdinimų, įdrėskimų, nudegimų saulėje skaičius. Be to, vaikus neretai kamuoja gerklės skausmas persišaldžius nuo patalpose ar automobiliuose veikiančių kondicionierių, jei sušilę išgeria šalto vandens. Kai nėra galimybės greitai kreiptis į savo gydytoją, tokiais atvejais visada pasirengę padėti vaistininkai“, – pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė-vedėja Rasa Proscevičienė.

Jos teigimu, stebima tendencija, kad vasarą tėvai vis dažniau linkę vaikus gydyti homeopatinėmis priemonėmis, žolelėmis. Tačiau renkantis tokias priemones būtina įvertinti, ar jos tikrai gali išspręsti problemą.

„Jei vaikas suserga ūmiu peršalimu ar lėtiniu tonzilitu, virškinamojo trakto ligomis, tai homeopatinių preparatų veikimas gali būti per silpnas – būtina imtis tinkamo, efektyvesnio gydymo, nes tokie negalavimai lemia rimtesnių, sunkiau gydomų ligų atsiradimą. Kita vertus, homeopatiniai, iš natūralių produktų pagaminti repelentai gali būti puikus pasirinkimas saugantis nuo uodų ar kitų vabzdžių įgėlimų. Vaistinėse yra įvairių natūralių tepalų, kuriuos galima naudoti net kūdikiams“, – pataria vaistininkė.

Pats metas profilaktinei patikrai

Farmacininkė primena: nors vasaros atostogos skirtos poilsiui, bet jau dabar metas pagalvoti apie profilaktinę sveikatos patikrą, kuri privaloma kiekvienam ugdymo įstaigą lankančiam vaikui.

Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės, vizito į polikliniką planavimas gali padėti išvengti skubos bei prieš pat mokslo metus natūraliai susiformuojančio mažųjų pacientų antplūdžio.

„Dažniausiai tėvai suskumba gauti vaikų sveikatos pažymas paskutinėmis rugpjūčio dienomis ir, visai nekeista, skundžiasi didelėmis eilėmis gydymo įstaigoje. Norint to išvengti vasaros mediumas yra ypač tinkamas laikas apsilankyti pas gydytojus. Prisiminkime, kad didelės eilės poliklinikoje kelia stresą ne tik pacientams, bet ir gydytojams. Tikėtina, kad sveikatos patikra bus žymiai malonesnė, jei už durų medikų neskubins laukianti minia“, – primena R. Proscevičienė.

„Gintarinės vaistinės“ specialistė primena, kad vaikų imuninės sistemos būklę ir atsparumą ligoms lemia tinkamas, visus metus formuojamas bei palaikomas gyvenimo būdas.

5 pagrindinės geros vaikų savijautos taisyklės:

1. Leiskite kuo daugiau laiko gryname ore, (geriausia – kaime, gamtoje), žaiskite judrius žaidimus;

2. Įvertinkite oro temperatūrą ir saulės intensyvumą. Karščiausiu dienos metu stenkitės vengti perkaitimo ar saulės smūgio, gerkite daug vandens, visuomet dėvėkite šviesius, patogius galvos apdangalus;

3. Palaikykite tinkamą vaiko kambario oro kokybę – oras turi būti drėgnas ir vėsus (ypač miegamajame);

4. Pasirūpinkite visaverte mityba. Būtinai į racioną įtraukite kuo natūraliau užaugintų šviežių uogų, vaisių, mėsos, medaus ir pan.;

5. Visus metus vartokite kalcio, magnio, geležies, vitamino D papildus – dėl papildomų vitaminų konsultuokitės su gydytoju ar vaistininku

Sveikatos.info

spot_img

Sudarge „Gulbelės“ krautuvės sieną papuošė laisvei dedikuotas meno kūrinys

Rugpjūčio 14 d. 17 val., pieš pat šventinį Žolinių savaitgalį, Sudarge bus oficialiai pristatytas menininkės Jurgitos Davidavičienės meno kūrinys. Didelio formato piešinį, papuošusį „Gulbelės“ krautuvės sieną, įkvėpė prie Sudargo piliakalnių iškilęs paminklas knygai „Rugiuose...

Šiandien kai kur trumpai palis

Rugpjūčio 10 d. kai kur, didesnė tikimybė rytiniuose rajonuose, trumpai palis. Naktį ir rytą vietomis rūkas. Vėjas šiaurinių krypčių, naktį silpnas, dieną 4–9 m/s. Žemiausia temperatūra naktį 8–13, pajūryje iki 15, aukščiausia dieną 20–25...

Horoskopas rugpjūčio 10 dienai

AVINASImkitės iniciatyvos pašalinti kvailą nesusipratimą. Galėsite pasidžiaugti, kad vėl atsinaujino sena draugystė. Neieškokite slaptos prasmės ten, kur jos nėra. Kartais dalykai yra būtent tokie, kokie atrodo. Gilaus atsipalaidavimo ir vidinių resursų atstatymo pratimas JAUTISPagaliau atėjo laikas...

Šia savaitę temperatūra kils iki 29 laipsnių

Artimiausią parą dar vietomis palis, o nuo trečiadienio įsivyraus sausi ir ramūs orai. Apartamentų nuoma Palangoje! Rugpjūčio 9-os naktį nepastoviai debesuota. Kai kur truputį palis. Vietomis rūkas. Vėjas šiaurės vakarų, silpnas. Žemiausia temperatūra 8–13, pajūryje iki...

„Metų šienpjovės“ titulą pelnė ukrainietė, užfiksuotas masiškiausios šienapjūtės rekordas Lietuvoje

Vakar, rugpjūčio 6 dieną, Rupkalvių kaime, Šilutės rajone vykusiame Šienpjovių čempionate išrinkti Metų šienpjoviai, dalgiu šienaujantys greičiausiai ir kokybiškiausiai. „Metų šienpjoviu“ antrus metus iš eilės tapo Kozmas Auškalnis, „Metų šienpjove“ – Jekaterina Jevkova iš...

Šiandien be žymesnio lietaus. Aukščiausia temperatūra 18–23 laipsniai

Šiandien be žymesnio lietaus. Vėjas vakarų, šiaurės vakarų, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 18–23 laipsniai. Gilaus atsipalaidavimo ir vidinių resursų atstatymo pratimas Rugpjūčio 8-os rytą ir dieną vietomis, daugiausia vakariniuose rajonuose, trumpai palis. Vėjas vakarinių krypčių, 4–9...

Horoskopai rugpjūčio 7 dienai

AVINASNeatsiribokite nuo žmonių, neužsidarykite tarp keturių sienų. Jūsų energija, gyvybingumas ir nuoširdumas šiandien bus kur kas svarbiau už tikslumą ir punktualumą. Jei pavėluosite į pasimatymą, bet ateisite labai gerai nusiteikęs, jums tikrai bus atleista. Gilaus...

Artėjant „Vilniaus Rimi maratonui“ D. Barkauskas paaiškino, kaip fizinė veikla susijusi su džiaugsmo būsena

Rugsėjo 11 dieną sostinėje vyks kasmetinis „Rimi Vilniaus maratonas“, kuriame profesionalūs sportininkai ir bėgimo entuziastai išbandys vieną iš 5 skirtingų ilgio trasų. Vyriausiasis Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas Dalius Barkauskas tikina, kad viena priežasčių, dėl...

Neįprasčiausi draudimo polisai: nuo milijardu įvertintų kojų iki draudimo už nekaltą prasidėjimą

Kiek įvertintumėte savo liežuvį? O kiek – neplanuotą viešnagę pas ateivius iš kitos planetos? Atrodytų, kad tai keisti klausimai, tačiau vedini tokių baimių žmonės kreipiasi į draudimo bendroves įvairiose pasaulio šalyse. Pramogų pasaulio žvaigždės...

3 receptai su bananais, kuriais verta pasilepinti savaitgalį

Bananiniai keksiukai, bananų tortas ar duona – desertai, kuriuose puikiai atskleidžiamas šio, daugelio pamėgto, vaisiaus skonis. Visgi, bananas yra pakankamai universalus vaisius – įmantresnius derinius mėgstantys gurmanai juos derina net prie mėsos ar žuvies,...

Šiandien Lietuvoje daugelyje rajonų trumpi lietūs, vietomis su perkūnija

Rytoj per šalį praslinks šaltasis atmosferos frontas su lietumi. Daug kur atvės. Tarp kasdienybės ir geismo. Kaip išsaugoti aistrą ilgalaikiuose santykiuose Šiandien Lietuvoje daugelyje rajonų trumpi lietūs, vietomis su perkūnija, kai kur smarkūs, galima kruša. Vėjas...

Horoskopai rugpjūčio 6 dienai

AVINASJei visa tai atsitiktų kam nors kitam, sakytumėt, jog tai pernelyg jausminga ir saldu, kad būtų tikra. Bet kai meilė pabeldžia į tavo paties duris, norom nenorom tenka ja patikėti. Praleiskite dieną plačiai atverta...

Lietuvos miestų automobiliui lemta stovėti: naudojami vos 6 proc. paros laiko

87 minutės darbo dienomis ir 89 savaitgaliais – tiek vidutiniškai Lietuvos gyventojai naudojasi nuosavu automobiliu, o 38 proc. jų – nesinaudoja automobiliu kasdien. Tokios tendencijos aiškėja iš visuomenės judumo įpročių tyrimo, kurį atliko susisiekimo...

Laukia dar viena karšta diena

Rugpjūčio 5-os dieną nelis. Vėjas pietų, pietryčių, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 28–32 laipsniai karščio. Tarp kasdienybės ir geismo. Kaip išsaugoti aistrą ilgalaikiuose santykiuose Rugpjūčio 6-os naktį vakariniuose rajonuose, dieną daug kur trumpi lietūs, vietomis su perkūnija...
spot_img
spot_img
spot_img