2026-09-14

f Facebook ⌕

● Naujienos 24 valandos per parą

Žyma: <span>receptas</span>

REKLAMA

Kukurūzai cukrinio diabeto ir vėžio prevencijai

Ką svarbu žinoti apie vieną maistingiausių kruopų, plius duonos receptas

Vienintelis atvejis, kai ant maisto atsiradęs pelėsis tampa delikatesu: dietologė įvardijo šio produkto naudą

Arbūzo dienos proga – internetą užvaldžiusių salotų receptas

Kai išsenka fantazija, kur dėti gausų cukinijų derlių – kepkite keksiukus

REKLAMA

Jas išmetat ir nežinot, kad tai tikras lobis: pasigaminkite traškučių iš pupų ankščių – bus sveikiau ir pigiau

„Iki“ pataria: sveika, spalvinga ir pigu – patikrintos taisyklės ir 2 idėjos salotoms stiklainyje

Išsikepkite apkepą su porais ir miško voveraitėmis

„Portobello“ grybai – ir antioksidantas, ir ypatingo skonio ingredientas: kiek jų galime suvalgyti?

Dietologė atsakė, kaip tinkamai kepti baklažaną, kad būtų ne tik skanu, bet ir sveika

Trumpi vaizdo įrašai

Nenoriai geriate vandenį? Dietologė atsakė, ką turėtumėte valgyti per karščius

Vasaros delikatesas – braškės: ką iš jų pasigaminti ir kaip šias uogas laikyti namuose? (receptas)

Lietuviškų smidrų sezono įkarštis: kviečia kepti ant grilio, gardinti salotas ar valgyti žalius (receptas)

Vasaros atradimas: gaivus rizotas su cukinijomis pripildys namus citrinų aromato

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-09-08 08:22

Metinė infliacija rugpjūtį siekė 6,1 proc.

2026-09-07 18:24

STT nustatė korupcijos rizikų savivaldybėms valdant valstybinę žemę

2026-09-07 18:19

Teismui perduota Marijampolės tarybos nario Brazio „čekiukų“ byla

2026-09-02 08:02

Gyventojai jau gali kreiptis dėl šildymo išlaidų kompensacijų ateinančiam sezonui

2026-09-01 08:33

Šalies vadovai sveikina Mokslo ir žinių dienos proga: linki smalsumo ir bendrystės

REKLAMA

Cinamoninis dribsnių pyragas šeimai nekainuos nė 5 eurų

Nustebinkite mamą pavasarišku braškių tortu (receptas)

Pasigaminkite troškinį, kuris nukels į paprikos gimtinę – Ispaniją: prireiks vos kelių ingredientų (receptas)

Naminio jogurto receptas, kurį privalote išbandyti: prireiks vos dviejų ingredientų, puikiai tiks marinuojant mėsą

Savaitgalio pusryčių patiekalas – Benedikto kiaušiniai: kulinarijos technologė pataria, kaip išsivirti kiaušinius be lukšto

Atvelykio proga artimuosius pradžiuginkite mieliniu pyragu (receptas)

Po Velykų liko nepanaudotų margučių? Galima pasigaminti iš jų salotas su avokadais ir ridikėliais

REKLAMA

Aktualijos

Velykų patiekalų tradicijos: su praeitimi jungia vienintelis stalo atributas – kiaušinis

Majonezas – pagrindinis Velykų patiekalų ingredientas: dietologė atsakė, ar verta rinktis liesesnį ir į kokius priedus atkreipti dėmesį (receptas)

Sveiki pusryčiai pagal dietistę I. Trusovę: vien kiaušinių neužtenka

Laisvės skonis – patiekalai, apie kuriuos prieš 33 metus net nesvajojome

Nevarkite vyniodami balandėlius: aromatingą troškinį iš tų pačių ingredientų pietums pasiruošite greičiau ir nekainuos nė 2 eurų

Pavasarį nuspalvinkite savo lėkštes ridikėliais – sustiprinsite imunitetą ir apsisaugosite nuo širdies bei kraujagyslių ligų

Madingoji kombučia: fermentuotas gėrimas, kuriuo vertėtų mėgautis saikingai (išskirtinės sriubos receptas)

Pietūs 4 asmenų šeimai už 6 Eur – misija įmanoma: dietistė I. Trusovė dalijasi vištienos ir grikių troškinio receptu

Tofu sūris – išskirtinis baltymų šaltinis: dietologė pataria kaip ir kada jį valgyti

Pusryčiams – soti ir lengvai paruošiama šakšuka: karalių delikatesas savoje virtuvėje

Prof. Rimvydas Laužikas apie Užgavėnių tradicijas: „Vietoje blynų anksčiau ragautas šiupinys su kiaulių uodega ir vėdarai“

REKLAMA

Krašto žmonės

Purių mielinių blynų su džiovintomis uogomis receptas

Pasitinkant valstybės atkūrimo dieną kulinarijos ekspertai kviečia išsikepti kvapnų apelsinų pyragą (receptas)

Picos dienos proga – gardus receptas su ananasais: dietologė rekomenduoja juos valgyti nors ir kasdien

Per 20 skirtingų vitaminų turintys mangai – svarbūs ligų prevencijai: dietologė įvardijo, kaip dažnai juos galime skanauti

Savaitgalį pasimėgaukite gardžiu bruknių tortu: dietologė išskyrė nenuginčijamą šių uogų naudą

Šefo iššūkis: ar augalinis maistas gali būti skanus?

Sotūs pietūs po žiemos pramogų lauke: žuvies ir bulvių kroketai nekainuos nė 5 eurų

Kaip išsikepti gardų ir sultingą „netikrą zuikį“ (receptas)

Nepamirškite pigių perlinių kruopų – jų troškinys su kiauliena ir daržovėmis nekainuos nė 3 eurų

REKLAMA

Sportas ir renginiai

Įkvėpimas iš Viduržemio virtuvės ir gardus keptos dorados receptas

Išbandykite ispanišką virtuvę: paelija su vištienos sparneliais, midijomis ir krevetėmis (receptas)

Perlinės kruopos: dietologė priminė, dėl kokių priežasčių jas vertėtų įtraukti į mitybos racioną (receptas)

Vytaras Radzevičius dalijasi sočiu suvalkietiško plokštainio receptu

Žuvis ant šventinio stalo: išbandykite gardų tuno terino receptą

Žiemiški skoniai kavos puodelyje: imbierinių sausainių latės receptas

Avokadai – ne tik gvakamolei: derinkite ir su makaronais, ir šokoladu

Pietums į darbą ar į mokyklą – sočios ir maistingos kesadilijos

REKLAMA

Kokiais skanumynais XIX a. lepinosi Lietuvos dvarininkai: laikui nepavaldus kuchmistro receptas

Kukurūzai cukrinio diabeto ir vėžio prevencijai