Vasara – aktyvaus laisvalaikio metas, kuomet daugėja poilsiaujančių, keliaujančių, pramogaujančių gamtoje žmonių. Specialistai vardija, kad pastaruoju metu žmonės dažniausiai skundžiasi nudegimais, nuospaudomis, nubrozdinimais ir kitais smulkiais kraujo praliejimais ir pataria, kokių tinkamiausių priemonių reikia imtis, kad, iš pažiūros, nedidelis susižeidimas ar nuospauda nevirstų liga – kraujo užkrėtimu. „Pastebiu, kad dažniausiai...
Pasaulį apėmusi sveikatingumo banga neaplenkia ir Lietuvos įmonių – vengdami rimtų susirgimų darbuotojai renkasi prevenciją bei švelnius būdus pagerinti savo savijautai. Vienos Lietuvoje veikiančios draudimo bendrovės duomenimis, vertinant pagal papildomo sveikatos draudimo kompensuojamus pirkimus, 2017 metais absoliutūs lyderiai buvo įvairiausi maisto papildai, vitaminai bei mineralai. Bendrovės vertinimu, šiai sveikatos priemonių...
„Ten, kur prasideda profesionalus sportas, baigiasi sveikata“, – sako „Ortopedijos technikos“ masažuotojas Tadas Bagdonas, kartu su kolega kineziterapeutu Ruslanu Maglionok visai neseniai padėję „Granito“ rankininkui Lukui Feoktistovui atsikratyti aštrių nugaros skausmų. Ne vieno mediko kabineto duris dėl staiga surakinusio skausmo varstęs sportininkas pripažįsta, kad jau buvo kone praradęs viltį grįžti...
Tam, kad sveikas gyvenimo būdas išties būtų sveikas, būtina paisyti trijų aspektų – pakankamai miegoti, gyventi fiziškai aktyviai bei laikytis taisyklingos mitybos principų. Ir, pasak mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, jokios išlygos, neva „sporto salėje buvo gerai paplušėta, todėl galima užsisakyti didelę picą“, čia negalioja. Tačiau ką valgyti po treniruotės,...
Turtingųjų arba karalių liga – taip dėl jos atsiradimo priežasčių – gausiai vartojamos mėsos, žuvies, keptų gaminių, alkoholinių gėrimų ir kt. – senovėje vadinta uždegiminė reumatinė liga podagra. Pasak Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (Ligoninė) medikų, šiuose produktuose itin daug purinų, t. y., medžiagų, iš kurių žmogaus organizme gaminama šlapimo...
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, kad šalies vaikų ugdymo įstaigose plinta žarnyno infekcijas sukeliantys virusai. ULAC duomenimis, per tris šių metų mėnesius registruoti 7 virusinių žarnyno infekcijų (rotovirusinio enterito ir norovirusinės infekcijos) protrūkiai vaikų kolektyvuose. Susirgo 30 vaikų, iš kurių 25 buvo hospitalizuoti.Vaikų ugdymo įstaigose ir šeimose...
Tris – tiek laisvadienių daugelis lietuvių turės ateinantį savaitgalį, kai bus švenčiamos šv. Velykos. Pasak Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (Ligoninė) Ūminių apsinuodijimų skyriaus vedėjos gyd. Gabijos Laubner, tam, kad laikas su šeima ir bičiuliais nevirstų kelione į Skubios pagalbos skyrių, derėtų neužmiršti vienos itin paprastos, tačiau ne retai auksine...
Kasmet kovo mėnesio 22-ąją pasaulyje minima vandens diena. Apie jo naudą organizmui girdima išties daug – vandens privalumus vardija ir sveikos mitybos šalininkai, ir dietologai, ir gydytojai, bet ar tikrai apie vandenį jau žinome viską? Žmogaus kūno didžiąją dalį sudaro vanduo, tad jis kiekvienam iš mūsų ne ką mažiau svarbus...
Šeimos gydytojo nedarbo valandomis sunegalavę žmonės dažnai vyksta tiesiai į ligoninių skubiosios pagalbos skyrius, nors reikiamos pagalbos turėtų kreiptis į polikliniką. Dažnai pacientai savo atvykimą į ligoninės priimamąjį skyrių motyvuoja tuo, kad jų poliklinika ar šeimos gydytojas tuo metu nedirba. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) skelbia...
Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai - tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis. Štai keletas įdomių faktų, kurie riešutai ir kaip padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą? Kada organizmas siunčia pagalbos...